при поддержке

Гиря "Терминатор" 20 кг

8 500 ₽

АТРИБУТИКА И АКСЕССУАРЫ ДЛЯ CROSSFIT

Если у вас уже была учетная запись на старом сайте - зарегистрируйтесь заново! для использования новых возможностей.


Visual Smart Traning
Сервис для отслеживания и контроля функциональной подготовленности CrossFit-атлетов.
Войдите в систему чтобы получить доступ.
Добро пожаловать, Гость

ТЕМА: Что означает?

Что означает? 04 Май 2016 19:39 #1
Александр
offline
1
0
Подскажите правильно ли я понимаю? Если написано швунг жимовой 21-15-9 (50/30) кг то это значит я сам подбираю вес. Т.е ставлю допустим 30 и делаю 21 раз, 15 раз, 9 раз. Или вес должен меняться на каждом подходе?
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Что означает? 05 Май 2016 01:05 #2
Otegov
offline
1
0
Александр пишет:

Подскажите правильно ли я понимаю? Если написано швунг жимовой 21-15-9 (50/30) кг то это значит я сам подбираю вес. Т.е ставлю допустим 30 и делаю 21 раз, 15 раз, 9 раз. Или вес должен меняться на каждом подходе?

На сколько мне известно,первое это для Мужчин второе для Женщин)мужчины делают 50кг 21-15-9 ,женщины 30кг 21-15-9
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Что означает? 27 Июль 2016 23:46 #3
timur
offline
3
0
То же думал что вес меняется.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Россия, Новосибирск

ул. Кирова, 82, вход с Кирова, 1 этаж

Региональная общественная организация
"Федерация Функциональных Видов Спорта
Новосибирской области"