при поддержке

Сумка-рюкзак CrossFit Berloga

3 950 ₽

АТРИБУТИКА И АКСЕССУАРЫ ДЛЯ CROSSFIT

Если у вас уже была учетная запись на старом сайте - зарегистрируйтесь заново! для использования новых возможностей.


Visual Smart Traning
Сервис для отслеживания и контроля функциональной подготовленности CrossFit-атлетов.
Войдите в систему чтобы получить доступ.
Добро пожаловать, Гость

ТЕМА: Тренировки дня

Тренировки дня 22 Окт 2013 11:44 #1
Dmitry
offline
3
0
Уважаемые знатоки, подскажите пожалуйста, когда можно подключаться к стандартным комплексам дня, в настоящий момент занимаюсь по подготовительной программе месяца. Необходимо несколько раз прогонять программу месяца до определённых результатов? Или по окончанию можно подключаться к общему потоку? Заранее признателен за ответ.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Тренировки дня 22 Окт 2013 17:56 #2
Юани
offline
3
0
zaratrustra пишет:

Уважаемые знатоки, подскажите пожалуйста, когда можно подключаться к стандартным комплексам дня, в настоящий момент занимаюсь по подготовительной программе месяца. Необходимо несколько раз прогонять программу месяца до определённых результатов? Или по окончанию можно подключаться к общему потоку? Заранее признателен за ответ.

Администратор запретил публиковать записи гостям.
Тренировки дня 22 Окт 2013 21:17 #3
Brisingr
Через один месяц подготовки можно приступать к выполнению WOD'ов дня, обязательно масштабируя нагрузку! Следует трезво оценивать свои силы перед выполнением того или иного комплекса и подбирать соответствующие веса
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Тренировки дня 18 Нояб 2013 23:59 #4
Ilya Chernov
offline
1
0
Скажите пожалуйста, почему нет тренировок на последние 2 дня? Я только закончил подготовительный месяц и хочу попробовать со всеми, но нет тренировки в чем дело?
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Тренировки дня 19 Нояб 2013 11:54 #5
Brisingr
Дело в том, что на этих выходных проходил очень крупный турнир и все тренера были сильно заняты, атлеты тренировались по подготовительным программам. С завтрашнего дня всё должно вернуться на круги своя;)
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Россия, Новосибирск

ул. Кирова, 82, вход с Кирова, 1 этаж

Региональная общественная организация
"Федерация Функциональных Видов Спорта
Новосибирской области"