при поддержке

Гиря "Терминатор" 20 кг

8 500 ₽

АТРИБУТИКА И АКСЕССУАРЫ ДЛЯ CROSSFIT

Если у вас уже была учетная запись на старом сайте - зарегистрируйтесь заново! для использования новых возможностей.


Visual Smart Traning
Сервис для отслеживания и контроля функциональной подготовленности CrossFit-атлетов.
Войдите в систему чтобы получить доступ.
Добро пожаловать, Гость

ТЕМА: Нужен совет на Рамадан

Нужен совет на Рамадан 03 Июль 2014 03:20 #1
АРтем
offline
11
0
Доброго времени суток уважаемые атлеты.
Сейчас время священного Рамадана, в течении которого пост продолжается 17 часов. И за такой промежуток времени питаться и пить жидкость нельзя.
Вот мой вопрос. Можноли продолжать тренировку, не вредноли это и как лучше всего тренироваться (аэробная или анаэробная нагрузка)? Просто не хотелось бы потерять достигнутый уровень.
Зарание спасибо за советы и ответы.
Последнее редактирование: 03 Июль 2014 03:22 от АРтем.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Россия, Новосибирск

ул. Кирова, 82, вход с Кирова, 1 этаж

Региональная общественная организация
"Федерация Функциональных Видов Спорта
Новосибирской области"